Stressmanagement: het vinden van balans in je leven

Het beheersen van stress en het omgaan met werk-privé balans wordt steeds belangrijker. Ontdek hoe je stress herkent en effectief managet.

Ikigai: het kompas voor een betekenisvol bestaan

Een loopbaan met betekenis vinden – waar begin je? Ontdek hoe de Japanse filosofie Ikigai kan helpen bij deze belangrijke uitdaging.